تم تصميم هذا البرنامج وفقًا لهدفك ومتطلباتك الفردية.
هل تحتاج إلى مزيد من تقوية العضلات؟ هل تتطلع إلى إنقاص الوزن أو زيادة الوزن؟
حامل؟
مهما كان هدفك أو حالتك ، فهذا ما سنعمل عليه.
٣ خطط وجبات وتمارين مختلفة
يهدف البرنامج إلى منحك تدريبًا وبرنامجًا غذائيًا يعملان معًا للعمل من أجلك.
السعرات الحرارية ووحدات الماكرو المحسوبة
كل شهر هو مرحلة جديدة وستتلقى خطة وجبات وتمارين جديدة ومختلفة
يمكن تخصيص خطة التمرين للجيم أو المنزل
المتابعات الشخصية عبر الواتس اب
الاستفسارات بين الساعة السابعة مساءً و العاشرة مساءً عدا يوم الجمعة و أيام العطل الرسمية
المبلغ غير قابل للاسترداد ويمكن تأجيل الاشتراك لمدة شهرين من تاريخ الدفع

Intermediate Level Jump Rope Program 
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.